ケイリー マク ナニー。 【動画】ホワイトハウスの浜崎あゆみと話題!報道官ケイリー・マッケナニー氏が想像以上にあゆに激似だった

ケリー・マクゴニガル

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全世界で、これまでに5. 4万人以上がCOVID-19に感染しており、344,000人以上が死亡しています。 コロナウイルスは、オランダのグローエンロ市にある食肉処理場で働いている147人に感染しました。 米国は、ブラジルに14日間滞在した人の入国を禁止しています。 国でのコロナウイルスの発生率の上昇による。 ブラジルではコロナウイルスの症例が増加し続けており、過去16,000時間でさらに24人の症例が報告され、653人が死亡しています。 25年2020月5. 45日の時点で、19を超える国と地域で188万件を超えるCOVID-345,000の症例が報告されており、その結果、XNUMX人を超える死者が出ています。 全世界で、これまでに5. 4万人以上がCOVID-19に感染しており、344,000人以上が死亡しています。 ドイツのロバートコッホ研究所の最新の数値によると、COVID-289の19症例がさらに報告されており、ドイツでの症例総数は178,570人となっています。 これまでに8,257人が死亡しました。 ベルリン市長のマイケル・ミュラー氏は、ロシアは現在この流行との闘いに取り組んでおり、COVID-19に感染したロシア人患者に支援を提供していると語った。 「長期的に受け入れられなかったイタリアへの申し出をしました」. 「代わりに、私たちの大学の診療所はフランスから患者を受け取りました。 エマニュエルマクロン大統領は数日前に書面で私たちに感謝しました」と彼は言った。 「私たちのクリニックがその可能性を秘めているなら、私たちは手助けを続ける用意があります。 対応する提案をパートナー都市のモスクワに送りました。 」 コロナウイルスは働く147人を感染させた オランダのGroenloにあります。 感染者の79人はドイツから、68人はオランダからです。 食肉処理場は、ヨーロッパで有名なVivan Food Groupに属しています。 それに取り組んでいる約25人がまだテストされていません。 同じ会社のドイツ支社で働いている何十人もの人々が以前に陽性反応を示したことがあります。 バルカン半島のほとんどのイスラム国にはまだ多くの制限がありますが、アルバニア、ボスニア、コソボのモスクは、誰もがマスクを着用しているという条件で再開されました。 これまでに合計1,114人が感染しており、トルコでコロナウイルスに感染した人の総数は156,827人になりました。 王Yは中国の外交官であり政治家です。 彼は2013年2018月から外務大臣を務め、XNUMX年XNUMX月から州評議員を務めました。 時の場合 米国は、ブラジルで14日間滞在した人の米国への入国を禁止しています。 ただし、禁止には米国市民は含まれません。 米国当局によると、禁止は両国間の進行中の貿易に影響を与えません。 ホワイトハウスのスポークスパーソン、ケイリー・マケナニー氏は声明の中で、この決定は「私たちの国を守るための決定的な行動」としてなされたものだと述べた。 ブラジルの大統領、ボルソナロ大統領の顧問は禁止を軽視し、あまり心配する必要はなく、そのような一時的な制裁は既存のシステムの下で課される可能性があると述べた。 メキシコでは、68,000を超えるコロナウイルスの確定例が報告されており、約7,500人が死亡しています。 当局は、この流行に対応して課された制裁により、メキシコのXNUMX万人以上の人々が職を失うリスクを負ったと述べています。 中国では、月曜日のわずか11人と比較して、日曜日の被害者は84,095人だけでした。 中国でのこれらの事件はすべて外国に関連しています。 中国でコロナウイルスに感染した人の総数は4,638人ですが、XNUMX人が亡くなりました。 一方、中国の外務大臣は、中国がCOVID-19の世界的流行を利用して南シナ海での権力を強化したという主張を激しく否定しました。 中国はそれをナンセンスと呼んでいる。 中国の外務大臣は、地域での不安定性の拡大について米国と西側を非難し、地域での戦闘機の飛行と海上パトロールの数を増やして状況を拡大させたと付け加えた。

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経歴 [ ] マクゴニガルはの教師のもとに生まれる。 のとのであった。 両親は学問を重んじていた。 彼女は現在は両親の保護に感謝しているが、当時は「拘禁」のようだったと語っている。 当時の両親のしつけについて彼女は「素晴らしいものだったが、ストレスも感じていた」と述べている。 彼女はでとの学士をとり、でを取得した。 そしてここで心理学についての講師となり、意志力について教えることになる。 提言 [ ] を実践するマクゴニガルは、『 the International Journal of Yoga Therapy』の編集長を2005年から2012年まで務め、などを実践することで意識と精神を集中させ、目標を達成する手段としようと提言した。 それは瞑想が脳や、 ()のチームが考案した自己管理の 強さにあたる ()に与える影響に基づいている。 マクゴニガルはこの理論を用い、自己管理の強さを簡単に説明した。 「自己管理とは筋肉のようなものである。 もし使えば、それだけ疲労する。 」自己管理について研究していたので、マクゴニガルは彼女の意見に基づきどのように意志力が築かれ、使われるのかよく発言した。 ストレスと闘うために瞑想を実践することを強調していたので、マクゴニガルは2013年から専門分野を変え、現在はストレスが行動の重要なファクターであると主張している。 意志力 [ ] マクゴニガルは意志力(Willpower)を、「あなたが本当にしたいことを、あなたの一部が本当はしたくない時にすることができる能力」と定義している。 そして、人間は衝動と人間的、社会的な自己管理の間で葛藤を抱えている。 例えば、スイーツをのどから手が出るほどほしがったり、皮肉や不平を言いたい衝動にかられたり、何かをできるだけ先送りしようと思ったりすることである。 人間はそして集団生活を行うために本能をコントロールし、衝動に抗うように進化してきた。 つまり、より辛い選択肢を選ぶことができるようになった、とマクゴニガルは語っている。 マクゴニガルによれば、人間は社会的につながっている人々の行動を真似ようとするから、意志力は集団を通して失われることも高められることもあるとしている。 自身の長期的な目標に沿った行動は、が司っているから、マクゴニガルは心と体を、前頭前皮質を脳のほかの部分、特に常にストレス下にある条件反射的な行動を司る部分に優先して働かせることを提案している。 マクゴニガルの意見では、瞑想を実践することで前頭前皮質を効率的に働かせることができて、長期的な目標に沿ったより辛い選択をとれるようにすることができる。 マクゴニガルは自己管理を働かせることで同時に長い時間をかけて意志力も作り、体を動かすことでその働く容量を大きくすることができると考えている。 彼女は「もしあなたがそれを意識すれば、それはより強くなります。 その強さは一時的に弱くなったと感じても、長い時間をかけてゆっくり成長していきます。 しかし私はこれはあなたが心を決め、意識して意志力を 使おうと考えていなければできないと考えています。 もし何かをしなければならない(またはしてはならない)時に自律の意志が欠けていると、それは自己管理よりも辛くなります。 」と発言している。 彼女の意見では、切望している物を約束された時の幸せはしばしば間違った方向に向かうので、マクゴニガルは誘惑に誘われた時の注意点を伝授している。 それは、その誘惑に勝る報酬を期待することができないか注意するということである。 意志力の使い方の一つでマクゴニガルが逆効果だと見ている物の中に、感情の抑圧や、誘惑について考えないようにすることがある。 マクゴニガルは感情を抑圧すれば、さらにその感情が高ぶり、考えることなく実際はしたいと思っていない事をしてしまうことがあると考えている。 何か一つの目標を追求するのは誘惑に抵抗することよりも必要なエネルギーが少ないので、マクゴニガルは人々に健康的な「したいこと」、例えば体重を減らすために野菜を多く食べたり、昼食後に散歩したりすることをやってみることを提案している。 彼女は自己管理を自己批判と同一視するよりも、友達や自分のためのになる学習を薦めている。 ストレスとの付き合い [ ] 2013年のの講演で、マクゴニガルはストレスを悪と考えることがどう健康に影響するのかという新しい研究を見て、自らの考えを再評価したと話し、数ヶ月で100万PVを達成した。 マクゴニガルはその研究をストレスを悪と考える人は生きていく上で期待されることに苦しむという逆効果に見舞われていると紹介し、現在彼女はストレスが弾性を生み出すならば見方によっては他者とつながる中で 勇気の生態系(biology of courage)を作るのに役立つと強調している。 マクゴニガルは、「かつてのストレスについての理解はもう役に立たない遺産でしかない。 私たちの動物的本能がストレスに置き換わり、社会はスマートになったのである。 これこそが人間を完全に人間たらしめているものである」と発言している。 ストレス無害説 [ ] で成人30000人を対象とした8年間にわたるストレスと健康との関連についての追跡調査の結果、重度のストレスを感じていてもストレスが健康に良くないと信じていない人の死亡率は、非常に低かった。 ケリー・マクゴニガルは、ストレスが多いと死亡するリスクが43%増加するがただしそれはストレスが健康に害があると思っている人の場合で、そう思っていない人の死亡率はもっとも低いと主張した。 また、この8年間でアメリカで「ストレス=害」と意識したがために死亡した人の総数を182000人と推定。 「ストレス=害」という意識はアメリカ人のの第15位であるとした。 これは、、よりも上位である。 これらの結果より、科学的にはストレスの捉え方次第でストレスに対する体の反応が変わると主張する。 例えば、ストレスを感じると心臓がどきどきするが、これを体に悪いとネガティブにとらえると実際に血管が収縮しなどの原因となる。 ところが、心臓がどきどきするのは新鮮な血液を心臓にどんどん送り込んでくれているのだと肯定的にとらえると、血管が収縮しないことが分かった。 すなわちストレスは捉え方により、健康に全く害がないと主張している。 著作 [ ]• Yoga for Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind and Heal Your Chronic Pain 2009,• The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It 2012,• The Neuroscience of Change: A Compassion-Based Program for Personal Transformation 2012,• 『スタンフォードの自分を変える教室』 2012年 神崎朗子訳• 『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』 2015年 神崎朗子訳 脚注 [ ] []• , June 22, 2011• Watson, D. , Self-Directed Behavior: Self-Modification for Personal Adjustment, 10th ed. 2013 Cengage Learning, page 4• , January 6, 2012,• washingtonpost. com live Q and A, July 24, 2007,• September 4, 2013• Molbray. Mundahl, Steven, The Alchemy of Authentic Leadership 2013 Balboa Press, page 42• show• Maximum Willpower: How to master the new science of self-control. MacMillian. 288. Parade Magazine February 19, 2012• Kelly McGonigal's comment on• , April 05, 2014, Lily Dayton,• June 11, 2013, TED Blog,• Kristen Shorten, news. com. ua,OCTOBER 02, 2013,• の講演映像 - 、2013年6月、14分28秒。 この映像はNHKでも報道された(外部リンク参照) 外部リンク [ ]• (英語)ケリーの公式サイト• の講演映像 - 、2013年6月、14分28秒。 - 『』4月9日放送()上記映像の紹介• - 「21世紀の歩き方」『』対談• - Stanford School of Medicine•

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水曜日の欧州中央銀行は、コロナウイルスによる経済的被害を阻止するための取り組みを強化するために他の中央銀行に加わったため、「緊急」債券購入に7500億ユーロを費やすと予想外に述べた。 いわゆるパンデミック緊急購入プログラムは、ECBが緊張した市場を落ち着かせることに失敗したビッグバンクの刺激策パッケージを発表してからわずか6日後に始まり、金融の水門を開くよう圧力をかけています。 ECBは声明で、銀行が「コロナウイルスのCovid-19危機フェーズが終わったと判断した場合でも、いずれにしても年末までではない」と銀行が判断した場合にのみ、8,200億ドルの追加国債・社債購入計画が締結される予定です。 この決定は、銀行の25名の理事会が夕方遅くに電話で緊急会談を行った後に来た。 「異常な時間には異常な行動が必要です。 ユーロへのコミットメントに制限はありません」とECBの首相であるクリスティンラガルドはツイートしました。 この発言は、2012年に地域のソブリン債務危機の最中にユーロを維持するために「何をしても」実行すると誓った彼女の前任者であるマリオドラギの伝説的な言葉に倣った。 フランスのエマニュエルマクロン大統領はツイートで、ECBの「例外的な措置」を歓迎し、19か国通貨のクラブでの財政行動と「より大きな金融連帯」でそれをバックアップするよう各国政府に要請しました。 ECBの最新のサポートパッケージのニュースにより、東京の株式は2%以上上昇しました。 世界的不況の恐怖は、パンデミックが前例のない封鎖を引き起こし、通常の生活を混乱させ、トップエコノミーを深刻な停滞に陥らせるにつれて成長しています。 ECBは政府や企業の債務を大量に買い戻すことで、銀行の貸出や投資を促すために流動性を維持することを目指しています。 この慣行は量的緩和(QE)として知られており、金融政策における重要な危機対応ツールです。 「統治評議会はその権限内で必要なすべてを行う」と声明で述べ、必要に応じて資産購入の規模を拡大できると付け加えた。 市場をさらに安心させるために、銀行は債券購入に課せられた自主規制を緩和することを検討すると発表しました。 ECBはまた、銀行が資金を調達しやすくするために、担保基準の一部を緩和することを決定しました。 そして初めて、ギリシャの債券は銀行の資産購入に含まれるでしょう。 アナリストからの即時の反応は肯定的でした。 ピクテットウェルスマネジメントのストラテジスト、フレデリクデュクロゼット氏によると、ECBの最新の医薬品は、政府による財政措置が伴う場合、「ユーロ圏の経済と信用市場の革新」となる可能性があります。 これまでに世界中の中央銀行が取った措置は、2008年の金融危機を上回り、米国連邦準備制度が先導しています。 FRBは金利を実質的にゼロに引き下げ、金融市場への現金注入を大幅に増やしました。 5兆ドル、今週までに1兆ドルが追加されています。 それはまた、家計とビジネスが浮いているのを助けるために新しい信用枠を明らかにしました。 イングランド、カナダ、中国、オーストラリア、日本の中央銀行も同様に、金融システムに資金を流し続けるための緊急措置をとっています。 しかし、ECBは先週の木曜日の理事会での利下げを避けて、オブザーバーを驚かせた。 代わりに、フランクフルト機関は、現在の月間200億に加えて、今年のQEでさらに1,200億ユーロを発表しました。 2015年以降、同銀行はQEに約2. 7兆を費やして、経済成長を後押ししインフレを促進する取り組みの一環として取り組んでいます。 水曜日の発表により、この数字は大幅に増加します。 先週のパッケージには、銀行への新たな超低額のローンと、小規模企業にローンを供与するように貸し手を誘致するためのより寛大な条件も含まれていました。

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